爱苹果，爱生活

平时学习不用心，每逢考试必然七上八下，于是“通宵”就成了比较常见的自我安慰手段。扳扳手指，打进了大学，我也染上了这臭毛病，综合多次（四到五次而已）高效通宵经验，写下此文以飨诸位：

• 确定一个崇高的目标——不仅让通宵名正言顺，更是强打精神的唯一动力之源。
• 寻找一个合适的地点——悬梁刺股能令你意识清醒，却不能令你头脑清晰。
• 做好一切必要的准备——天冷时弄件外套，天热时搞个电扇，依次类推。
• 购买一些心水的食物——既然饱意、饿意都能驱散睡意，你会选择哪一个？
• 制定一套小憩的计划——如果你松果体褪黑激素分泌正常，你就不该拒绝休息。
• 拖上一堆类似的朋友——其实看累了，一起去 K 歌之类的活动我想也不错。
• ……
• 这是第二重要的原则——早知如此，何必当初？
• 这是最最重要的原则——珍爱生命，远离通宵！